困難 爭執 總是會發生的.

但面對這些令人生氣  不愉快的事時.  常常會因 不愉快的事 而令到自己更不愉快     越去想不好的事  越不開心.

要避免心情惡化.

 

其實是可以的

1. 可以先放鬆心情. 不要讓負面情緒影響而作出  負面的回應    這樣或許令事情更壞呢~~   可聽聽音樂或 做自己喜歡的事~

 

2. 想一想 許多 的解決方法~  問題總可以解決的~

 

3. 打給 最愛的人~ ^ - ^   他一定會細心聆聽妳的苦惱   並盡心盡力地為妳解決~

 

 

2008年是 很幸運的一年,  能夠和最愛的老婆仔在一起  是最大的收獲.

因為這位好好老婆的提醒,  自己在不斷的進步  也找到了夢想和生活的意義.

 

過往的 和  未來的 都是虛幻的東西. 過去的不能追回   未來又是不可預測的   如金融海嘯一樣,  沒有人預知的 .

重要的是 現在,  要活在當下.     請珍惜現在有的~   做現在可做的事~  快樂地 努力生活~    享受活著的這一刻~       

 

大家也要加油~ 祝各位也能實現新一年的願望!!~  ^ - ^  aki